Chaque homme a un moment où il se demande: comment augmenter la puissance et éviter les surprises désagréables au lit.
Stress, problèmes au travail, "chèvres" dans les rues, il n'est pas surprenant que le retour à la maison soit absolument épuisé qu'un homme ne puisse pas faire ses preuves au plus haut niveau au plus haut niveau. Cependant, ne vous dépêchez pas d'annuler les plans de la soirée, puis nous donnerons diverses options qui vous aident à vous rebeller des cendres et à surprendre confortablement votre amant.
Il est nécessaire de connaître quelques astuces selon lesquelles la fraîcheur intérieure et une sensation de force reviendront au jeu
Oubliez ce que vous avez passé une dure journée aujourd'hui et combien de problèmes étaient, il vous suffit maintenant de vous concentrer sur l'approche de toutes les armes à l'heure spécifiée.
Faire pour augmenter la puissance
Un dîner spécial est requis. Prenez cinquante grammes et la même quantité de raisins secs, mélangez et mangez. Vous pouvez boire de l'eau tiède avec du miel. Ces ingrédients sont une merveilleuse source de glucose qui remplit votre corps avec l'énergie nécessaire en un rien de temps. Prenons la règle pour manger trente grammes d'amande chaque jour. En très peu de temps, vous découvrirez comment votre pouvoir masculin s'est amélioré.
La substance contenue dans une noix d'amande a un effet relaxant sur les vaisseaux sanguins du corps, affecte efficacement l'amélioration de la circulation sanguine dans le bas du corps et augmente l'efficacité d'un homme.
Le sommeil est la clé du succès
Vous savez peut-être que bon nombre des grands esprits de l'humanité ont provoqué une règle pour utiliser la méthode de sommeil à court terme et dormi dans les 10 à 15 minutes afin de laisser le corps se détendre un peu et de gagner en force. Utilisez la sagesse des scientifiques et des personnalités créatives qui sont entrées dans l'histoire en tant que personnes exceptionnelles.
Deux nuances doivent être prises en compte:
- Vous n'avez pas à dormir pendant plus de 20 minutes;
- Vous devriez commencer un réveil pour que tous les efforts ne vont pas pour rien. Vous vibrerez toute la soirée et manquerez une rencontre avec une fille.
Postez et couvrez vos yeux d'un coup léger afin qu'il ne les affecte pas et irrite les organes visuels. Donnez-vous une attitude mentale au fait que vous devez vous endormir dès que possible. Ensuite, ils se réveilleront plein de force et de force. Encore une fois, ne revenez pas à ce qui s'est passé en une journée et pensez à demain. Concentrez-vous sur le fait que vous devez gagner en force.
Il est confortable que toutes les parties du corps soient complètement libres. Détendez les muscles des yeux, du visage, des bras et des jambes. Sentez comment les flux thermiques circulent dans votre corps comme une mer. Faites attention à votre respiration. N'essayez pas d'ajuster le souffle de la respiration profondément dans la respiration et d'expirer lentement. Donnez simplement au corps la pleine liberté et vous sentirez comment vous respirerez calmement et uniformément après un certain temps.
Un point important est l'éveil, un excellent moyen de dormir est éveillé quelques instants avant la configuration du réveil. Mais la montée le long du réveil est acceptable, ce qui est la principale chose à se rappeler que le rêve devrait être à court terme. Ne désespérez pas s'ils ne pouvaient pas s'endormir. La principale chose que vous avez donné au corps pour vous détendre et vous détendre après tous les événements nerveux de votre journée de travail.
Exercices pour augmenter la puissance
Levez-vous et effectuez des exercices physiques légers qui aident après un peu de sommeil. Vous ne devriez pas sérieusement charger les muscles, sinon vous gaspillerez toute l'énergie que vous avez essayée si attentivement pour collecter la suite sexuelle de la soirée. Faites quelques approches du sol, squats ou tirez. Choisissez des exercices que vous pouvez faire avec plaisir et sans grand effort.
En revanche
La dernière étape dans laquelle vous vous sentirez beaucoup plus fort et disposé à rencontrer votre partenaire est une douche de contraste. Les températures de l'eau contrastées se rafraîchissent et donnent une charge de fraîcheur qui provoque une forte émission de testostérone que vous devez surprendre une femme si agréablement. Maintenant, vous êtes prêt à continuer la soirée accompagnée de la fille et de la fatigue que cela n'a pas été fait. Allez de bonne humeur et conquérir la belle moitié de l'humanité en avant.